Recipe: Yummy Les brochette de viande aux légumes à la panineuse

Les brochette de viande aux légumes à la panineuse.

You can have Les brochette de viande aux légumes à la panineuse using 11 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Les brochette de viande aux légumes à la panineuse

1. You need 100 g of des cubes de la viande de mouton.
2. You need 100 g of des légumes (une oignon, poivron rouge et vert, une tomate,.
3. You need 1 of carotte cuite dans l'eau salé.
4. It's 50 g of haricots verts cuits.
5. Prepare 1 of oo g Riz cuit à la vapeur.
6. Prepare of Sel.
7. You need of Poivre noir.
8. Prepare of Pincée de thym.
9. Prepare 1 cuillère à soupe of d'huile d'olive.
10. Prepare of Panineuse.
11. You need 1 of feuille sulfurisé.

Les brochette de viande aux légumes à la panineuse step by step

1. Couper la viande et les légumes (oignons, poivrons et tomates en cubes).ajoutez le sel poivre noir,thym. nous prenons une fine tige en bois enfilés les cubes de viande et les légumes sur des brochettes et faire cuire sur un papier sulfurisé dans la panineuse arosez les d'une cuillère à soupe d 'huile d'olive et fermer la panineuse et laissez cuire..
2. Fermer et laissez cuire pandant15 mn.
3. Retirer les brochettes de la viande et les légumes de la panineuse après la cuisson,et mettre le riz cuit à la vapeur sur le papier sulfurisé et le fermer pendant 10mn pour absorber la sauce de la viande pour lui donner un goût.
4. Servir dans l'assiette ou dans une verrine sous forme d'apéritifs individuels.

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